Reklama
  • Piątek, 8 marca 2013 (14:20)

    Czym czyścić zęby?

Każdy z nas chce mieć piękny uśmiech, a jednocześnie znaczna większość boi się... wizyty u stomatologa. Dlatego właściwa profilaktyka i dbałość o zęby każdego dnia jest taka ważna.

Zdjęcie

/123/RF PICSEL
/123/RF PICSEL

Według badań przeprowadzonych na zlecenie GlaxoSmithKline i Wrigley Poland, mamy świadomość tego, jak ważne są dobre nawyki w higienie jamy ustnej. Jednak niekoniecznie tę wiedzę wykorzystujemy.

Po każdym posiłku

Zaledwie co trzeci Polak deklaruje, że myje zęby po każdym posiłku. Na szczęście, większość, kiedy nie ma możliwości wyczyszczenia zębów, sięga po gumy bez cukru. Pamiętajmy jednak, że guma to jednorazowa pomoc, kiedy brak innych możliwości.

Reklama

Więcej konsekwencji wykazujemy w tej kwestii w stosunku do naszych dzieci. Aż połowa polskich rodziców nalega, aby dzieci szczotkowały zęby przynajmniej trzy razy dziennie.

Każdego dnia Poza szczoteczką i pastą w naszych łazienkach powinny gościć na stałe nić den tystyczna i płyn do płukania ust. Osad zbiera się nie tylko na zę bach, ale przede wszystkim w przestrzeniach międzyzębowych, a tych szczoteczką nie wyczyścimy.

Dwa razy w roku

Najczęściej trafiamy do stomatologa wtedy, gdy pojawia się ból lub widoczny ubytek. Niestety, często jest już za późno na uratowanie zęba.

Co pół roku warto wybrać się do stomatologa, żeby zrobić przegląd stanu uzębienia, usunąć osad i kamień. Łatwiej wtedy zauważyć mniejsze ubytki, a leczenie ich jest mniej bolesne i mniej kosztowne.

Lekarz pomoże też dobrać odpowiednią szczoteczkę. Najczęściej taką z miękkim włosiem.

Marta Lewandowska

Zdjęcie

pasta Dentysta podpowie, jaka najlepiej będzie odpowiadała Twoim potrzebom. /123/RF PICSEL
pasta Dentysta podpowie, jaka najlepiej będzie odpowiadała Twoim potrzebom.
/123/RF PICSEL

Zdjęcie

/123/RF PICSEL
/123/RF PICSEL

Zdjęcie

płyn do płukania Warto wybrać taki  z fluorem. Płucz nim jamę ustną przez ok.  30 sekund. /123/RF PICSEL
płyn do płukania Warto wybrać taki z fluorem. Płucz nim jamę ustną przez ok. 30 sekund.
/123/RF PICSEL

Zdjęcie

/123/RF PICSEL
/123/RF PICSEL

Zdjęcie

Szczotkowanie Zacznij od powierzchni płaskich, następnie umyj górne zęby  i na końcu dolne.Nie zapomnij  o masażu dziąseł. /123/RF PICSEL
Szczotkowanie Zacznij od powierzchni płaskich, następnie umyj górne zęby i na końcu dolne.Nie zapomnij o masażu dziąseł.
/123/RF PICSEL

Zdjęcie

/123/RF PICSEL
/123/RF PICSEL

Zdjęcie

Szczelinówka A właściwie szczoteczka do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych. Sprawdza się przy większych przerwach. /Arch. Bauer
Szczelinówka A właściwie szczoteczka do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych. Sprawdza się przy większych przerwach.
/Arch. Bauer

Zdjęcie

nić dentystyczna Powinno się używać jej przed każdym szczotkowaniem. Pomaga utrzymać higienę tam, gdzie szczoteczka nie dociera. /Arch. Bauer
nić dentystyczna Powinno się używać jej przed każdym szczotkowaniem. Pomaga utrzymać higienę tam, gdzie szczoteczka nie dociera.
/Arch. Bauer

Zdjęcie

/Arch. Bauer
/Arch. Bauer

Zdjęcie

polerowanie Wśród licznych akcesoriów do higieny jamy ustnej znajdziemy również specjalne polerki. /Arch. Bauer
polerowanie Wśród licznych akcesoriów do higieny jamy ustnej znajdziemy również specjalne polerki.
/Arch. Bauer

Zdjęcie

aparat Nosząc aparat ortodontyczny należy pamiętać o czyszczeniu wszystkich zakamarków. /Arch. Bauer
aparat Nosząc aparat ortodontyczny należy pamiętać o czyszczeniu wszystkich zakamarków.
/Arch. Bauer
Tele Tydzień

Zobacz również

  • Wiadomo, podstawą jest właściwa higiena czyli: mycie przynajmniej 2 razy dziennie, używanie nici dentystycznej i stosowanie specjalnej płukanki. Do tego przynajmniej raz na 6 miesięcy... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.