Reklama
  • Piątek, 17 czerwca 2016 (14:00)

    Bierzesz leki? Zadbaj o... zęby!

Pierwszą oznaką osłabienia zębów może być pogłębienie się ich naturalnego odcienia (np. robią się bardziej żółte lub niebieskawe).

Niektóre farmaceutyki, choć pomagają nam wyleczyć się z choroby, nie służą niestety zdrowiu jamy ustnej.

Reklama

Zdarza się, że leki zawierają składniki sprzyjające rozwojowi próchnicy, powstawaniu kamienia nazębnego i przebarwień. Sprawdź, które środki farmakologiczne mogą tak działać i dowiedz się, co robić, by do minimum ograniczyć ten niekorzystny wpływ.

Antybiotyki

Szczególnie szkodliwe dla zębów są te zawierające tetracyklinę (stosowane np. w leczeniu trądziku). Mogą być przyczyną brzydkich przebarwień na szkliwie. Zaburzają pożyteczną mikroflorę w jamie ustnej, co wiąże się ze zwiększonym ryzykiem próchnicy, ale także bolesnych aft, nadżerek oraz owrzodzeń śluzówki.

Pomocna rada: wzmacniaj swoją odporność na infekcje (np. za pomocą diety i spacerów), by jak najrzadziej chorować.

W razie antybiotykoterapii przestrzegaj zaleceń lekarza (i np. na własną rękę nie zwiększaj dawki leku).

Środki antyalergiczne

Nie służą zębom, zwłaszcza gdy są przyjmowane przez długi czas.

Pod ich wpływem zmniejsza się produkcja śliny w jamie ustnej. Zęby i dziąsła są gorzej obmywane z resztek jedzenia oraz próchnicotwórczych bakterii.

Wysuszona śluzówka staje się podatna na stany zapalne. Pomocna rada: podczas przyjmowania leków antyalergicznych pij dużo wody (najlepiej niegazowanej mineralnej), nawet 2–3 litry dziennie, a także często przepłukuj nią usta.

Po posiłkach żuj gumę (z dodatkiem ksylitolu zamiast cukru) – pobudzisz w ten sposób wydzielanie śliny (nie zaburzając pH w jamie ustnej).

Lekarstwa na astmę

Niekorzystnie działają zarówno te przyjmowane wziewnie, jak i pod postacią tabletek. Leki aplikowane z inhalatora powodują, że w jamie ustnej obniża się pH. W efekcie próchnicotwórcze bakterie mogą się łatwiej rozwijać.

Tabletki najczęściej zawierają cukier laktozę, która jest ulubioną pożywką dla niszczących zęby drobnoustrojów. Pomocna rada: po każdym zażyciu leku (wziewnego i w tabletce) starannie płucz usta wodą.

Antydepresanty

Podobnie jak środki antyalergiczne, tym bardziej szkodzą, im dłużej są przyjmowane.

Mechanizm jest podobny – wysuszają jamę ustną, przez co łatwiej mogą rozwijać się próchnicotwórcze bakterie oraz inne szkodliwe drobnoustroje. Pomocna rada: aby zapewnić zębom i dziąsłom odpowiednią wilgoć, często pij wodę i płucz jamę ustną.

Poznaj ważne zalecenia stomatologów

Przede wszystkim szczególnie starannie pielęgnuj jamę ustną: rano i wieczorem (a najlepiej także po każdym posiłku) czyść zęby za pomocą szczoteczki i pasty oraz nici dentystycznej i płynu do płukania ust. Ponadto zmień dietę tak, by była bogata w wapń, dzięki któremu zęby są twarde i odporne na próchnicę.

Równocześnie powinna zawierać jak najmniej cukru i kwasów. Jadaj dużo nabiału, soi i jej przetworów oraz warzyw takich, jak: marchew, rzepa, seler. Zrezygnuj z napojów gazowanych i ogranicz kwaśne soki owocowe (lub pij je przez słomkę).

Tekst: Anna Skoczeń

Tekst pochodzi z magazynu

Tina

Zobacz również

  • Jeśli ząb zaczyna boleć, a na wizytę u dentysty musimy poczekać, warto wypróbować sposoby medycyny ludowej, które ulżą w cierpieniu! ■ Zastosuj masaż… dłoni: kolistymi ruchami przez 10 min masuj... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.