Reklama
  • Wtorek, 26 kwietnia 2016 (08:00)

    5 domowych sposobów na pozbycie się aft z jamy ustnej

1 Płucz usta solą

Sól kuchenna jest skutecznym i tanim środkiem antyseptycznym. Dlatego płukanie ust solanką pomoże szybko pozbyć się owrzodzeń z jamy ustnej. Do szklanki przegotowanej i wystudzonej wody wsyp łyżeczkę soli, rozpuść. Płucz usta minimum 3 minuty, powtarzaj trzy razy dziennie.

Reklama

2 Jedz jogurt

Jogurt naturalny zawierający żywe kultury bakterii kwasu mlekowego działa dobroczynnie na stan jamy ustnej, przywraca bowiem naturalne pH. Jedz jogurt codziennie, jeśli często masz afty. A gdy się pojawią, dodatkowo nakładaj go bezpośrednio na chore miejsce za pomocą patyczka higienicznego.

3 Stosuj dietę

Afty często bywają efektem anemii, spowodowanej niedoborem żelaza lub kwasu foliowego. Zadbaj więc o to, aby w twojej codziennej diecie nie brakowało zielonych warzyw, jajek, pełnoziarnistego pieczywa. Częściej też pozwalaj sobie na czerwone mięso.

4 Smaruj sodą

Popularna soda oczyszczona, używana do pieczenia, nadaje się też do leczenia ranek w ustach – działa kojąco i oczyszczająco. Dodaj do łyżeczki proszku niewielką ilość wody, tak, aby powstała gęsta pasta. Nakładaj ją punktowo na aftę.

5 Okładaj herbatą

Pijesz ekspresówkę? Po zaparzeniu herbaty nie wyrzucaj torebki. Przestudzoną przykładaj do afty. Tanina działa osuszająco.

Twoje Imperium
Więcej na temat:afty | jogurt | jogurt

Zobacz również

  • Wiadomo, podstawą jest właściwa higiena czyli: mycie przynajmniej 2 razy dziennie, używanie nici dentystycznej i stosowanie specjalnej płukanki. Do tego przynajmniej raz na 6 miesięcy... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.